A VECES EN LA VIDA...
Sientes que necesitas ser escuchado sin temor a ser juzgado.
No puedes soltar una relación que te hace daño.
Quieres comprender más a tu pareja y mejorar su relación.
Necesitas tomar una decisión y tienes dudas.
Pareciera que tus emociones están fuera de control y pareciera que te paralizan.
Quieres complacer a todos y te dejas al final.
Has intentado de todo para ya no sentirte mal y el problema persiste.
Te afecta mucho lo que otras personas piensen de ti.
Te sientes triste continuamente y has perdido la motivación.
ASÍ ES COMO PUEDO AYUDARTE
TE DESAHOGARÁS MENTALMENTE, SIN TEMOR A SER JUZGADO.
TE GUIARÉ DE LA MEJOR MANERA A ENCONTRAR LA SOLUCIÓN A LO QUE TE SUCEDE.
CON LA TERAPIA BREVE TE SENTIRÁS MEJOR EN LA MENOR CANTIDAD DE SESIONES POSIBLES, PERO SIEMPRE LAS NECESARIAS.
MANEJARÁS TUS EMOCIONES PARA EVITAR DAÑARTE A TI Y LOS QUE TE RODEAN.
SOLTARÁS LO QUE TE HACE DAÑO Y COMENZARÁS A DISFRUTAR MÁS TU VIDA HOY.
CAMBIARÁS CONDUCTAS QUE YA NO TE AGRADAN Y LOGRARÁS LO QUE TE PROPONGAS.
AUMENTA LA COMPRENSIÓN MUTUA Y EL APOYO EMOCIONAL ENTRE LOS MIEMBROS DE TU FAMILIA.
AUMENTARÁ TU SEGURIDAD Y CONFIANZA EN TI MISMO.
¿CÓMO SE LLEVA A CABO LA TERAPIA?
SESIONES DE 1 HORA POR SEMANA O QUINCENA
INVIERTE 2 O 4 HORAS AL MES PARA SENTIRTE MEJOR
TENDRÁS TAREAS SENCILLAS PARA QUE LOS CAMBIOS SEAN EFECTIVOS
CONÓCENOS
Nuestro equipo
Psicóloga
“En los últimos 15 años he ayudado a muchas personas a superar sus dificultades a través de su proceso terapéutico.“
Psicóloga
OSCAR CRUZ
THANIA VAZQUEZ
RAQUEL MÉNDEZ GARCÍA
Psicólogo
“Estoy seguro que las herramientas para sentirte mejor están dentro de ti y en este proceso yo te ayudaré a encontrarlas.“
“Si buscas iniciar un cambio me gustaría acompañarte y comenzar a trabajar juntos.“
COMENTARIOS QUE HE RECIBIDO
Experiencias de los pacientes
En la terapia sentí que me desahogué mentalmente , me sentí mas tranquila conmigo misma, con más amor propio y me siento más yo, me gusta mucho como me ha ayudado la terapia
Z. Carreon
Me di cuenta de la importancia de reconocer el error y siempre para trabajarlo para bien de nuestra salud, gracias a ese consejo y dirección ya no me estreso. Entendí la situación y me ayudo mucho.
M. Salas
No sabía cómo ordenar mis sentimientos
Las ventajas es que te ayuda a saber lo que realmente sientes/piensas y cómo sobrellevar la situación.Ahora mas abierta en mis sentimientos y puedo expresar mejor lo que quiero y siento
Me siento muy bien porque antes sentía que me ahogaba. Lo recomiendo porque me ayudaron desde la primer sesión.
C. Castellanos
Me sentia triste y preocupada la mayor parte del tiempo y sin ganas ni motivacion de hacer nada. La psicóloga me ayudo a entender el porque me pasaba esto y me dio soluciones desde la primer cita. Con cada cita yo me senti cada vez mejor.
Me siento muy feliz ahora. Si siento que algo no me sale como esperaba no me estanco ni me frustro, sigo adelante con una actitud positiva. Disfruto ahora todo lo que hago . Hasta me he vuelto más tolerante con otras personas.